Stretching Postural ® Méthode Jean-Pierre MOREAU

www.stretching-postural.com


Renseignements et inscriptions au 06.31.91.79.73



La méthode Stretching Postural® est une marque collective européenne déposée qui est associée aux oeuvre de Jean-Pierre MOREAU, kinésithérapeute à l’Institut National des Sports

Le Stretching Postural® est une méthode globale, efficace, à base d’étirements et de contractions musculaires.Non dynamique elle agit particulièrement sur la musculature posturale, située principalement dans le dos.
Chaque exercice construit progressivement et lentement, vous fera découvrir votre musculature profonde (posturale), vous fera prendre conscience tout à la fois de vos souplesses et de vos raideurs musculaires et apportera un mieux-être à votre corps.

Des postures simples et faciles, qualifiées de toniques ou de lourdes, agiront sur votre tonus musculaire et sur votre détente à la fois physique et psychique.

Tout en étant collectifs, les cours ont une approche strictement individuelle. Chacun travaille dans son propre registre et progresse à son rythme.

La voix encourageante de l'enseignante vous motivera lors la mise en place des étapes successives de la construction des postures ponctuées par une respiration spécifique.

COURS :
Le mardi de 11 h 15 à 12 h 30
Le mardi de 19 h 30 à 20 h 45

Nombre de place limité et Inscriptions au : 06 31 91 79 73 ou par mail dans contact

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